春天的過敏原有許多種，按照種類可大致分為吸入式過敏原，比如花粉、柳絮等，接觸式過敏原，如霉菌、日光、寄生蟲等，還有食入式過敏原。體質敏感人群在春天應當盡量避免接觸以上物質，以免導致機體產生過敏反應，出現瘙癢、起紅疹等癥狀。

1、吸入式過敏原：春天天氣逐漸變暖，花朵也逐漸開放并釋放出花粉，而且春天也是柳絮飄舞的季節。此時部分體質比較敏感的人群可能會吸入這些物質，從而誘發過敏性鼻炎，出現打噴嚏、流涕、咳嗽等過敏癥狀;

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2、接觸式過敏原：比如日光、霉菌、寄生蟲等，春天氣溫回升，陽光也會較之前強烈，而且空氣逐漸潮濕，有利于霉菌滋生。部分較敏感人群可能會在接觸這些過敏原之后，出現過敏性皮炎，表現為皮膚瘙癢、紅疹等過敏癥狀，可能會出現濕疹、蕁麻疹等;

3、食入式過敏原：包括容易過敏的食物，比如魚、蝦、蟹、牛羊肉以及菠蘿、芒果等水果。當攝入這些食物時，部分對食物成分過敏的人群可能會產生變態過敏反應，從而出現過敏癥狀，嚴重者還可能會出現喉頭水腫的現象，繼而影響呼吸。需要及時去醫院的急診科就診，可以在醫生指導下使用抗過敏藥物，比如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等。

怎樣預防春季過敏?

對付過敏預防就是最好的辦法。了解到春天里誘發這些疾病的過敏原，那我們就可以進行針對性的預防了，不讓過敏性疾病有機可乘。

1.避免或杜絕接觸過敏原

皮膚過敏的發生需要兩個條件，一是患者具有過敏體質，二是過敏原的存在，兩者是皮膚過敏發生的必要條件，缺一不可。因此，在春季過敏的預防上，除了要多鍛煉身體、增強自身的抵抗力，更重要的是杜絕生活中的過敏原。對于過敏的易感人群，最好能到醫院做個過敏原檢測，找出過敏原是防治過敏性疾病的關鍵。

2.春風吹不得

中醫認為，“風為百病之長”，春季過敏性疾病與風邪有很大的關系。風邪侵襲人體，邪氣與正氣搏擊于皮膚表面，可引起風疹、癮疹，令皮膚瘙癢難耐。故面對惱人的春風，過敏體質人士要學會適時避風，尤其是抵抗力較弱的老年人，在風大的時候就要盡量減少外出，以免增加過敏的風險。

3.注意生活習慣及飲食起居

①衣——穿著要透氣

首先，要保持皮膚處于干爽狀態，最好的辦法就是選擇純棉材質的衣服。同時，也不要忘記勤洗被褥。

②食——遠離不耐受食物

③住——保持通風

經常開窗通風，保持空氣的流通。

④行——避開花粉

另外，外出要避開花粉濃度高峰期。通常而言，上午10點至下午4點空氣中花粉等粉塵濃度最大，這段時間最好待在室內，盡量減少室外活動時間。